Το CBD και η καφεΐνη είναι δύο ενδιαφέρουσες ουσίες με μοναδικά αποτελέσματα και οφέλη. Δείτε τι συμβαίνει όταν τα συνδυάζετε.

Δεν υπάρχει πιο ένδοξος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας από το πρώτο φλιτζάνι του καφέ. Από το άρωμα των αγαπημένων σας κόκκων μέχρι την πρώτη γουλιά που στάζει στο λαιμό σας για να δώσει αυτό το στιγμιαίο τίναγμα καφεΐνης… Είναι απολύτως τρομερό.

Ας το σηκώσουμε λίγο και ας προσθέσουμε λίγο CBD στο μείγμα. Για κάποιους από εσάς, μάλλον εδώ χωρίζουν οι δρόμοι μας. Σίγουρα όμως υπάρχει ένα μεγάλο ποσοστό που θα του έδινε μια ευκαιρία (λογοπαίγνιο). Και γιατί όχι? Η καφεΐνη και η κανναβιδιόλη φαίνεται να είναι ένας παράξενα ενδιαφέρον συνδυασμός. Είναι σαν μια διελκυστίνδα μεταξύ μιας ουσίας που σε συνδέει και μιας άλλης που σε χαλαρώνει. Αξίζει όμως πραγματικά τον κόπο;

Τι είναι ο καφές CBD;
Για να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση, ας ρίξουμε πρώτα μια πιο προσεκτική ματιά στο τι είναι στην πραγματικότητα η CBD. Είναι ένα βασικό συστατικό του φυτού κάνναβης, αλλά σε αντίθεση με την ξαδέρφη του THC, δεν είναι ψυχοτρόπο, επομένως δεν θα σας ξεσηκώσει ή θα βλάψει τη μνήμη και τον συντονισμό σας. Και τα δύο αλληλεπιδρούν με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα, αλλά η CBD το κάνει έμμεσα μέσω άλλων μοριακών στόχων για να βοηθήσει το σύστημα να επιτύχει ομοιόσταση (ονομάζεται επίσης ισορροπία) στο σώμα.

Τώρα, ένα μεγάλο κομμάτι CBD και λάτρεις του καφέ μπορεί να θέλουν να ζήσουν τα καλύτερα και των δύο κόσμων. Η ανάμειξή τους σε ένα μαγικό ρόφημα πιστεύεται ότι παρέχει σωματική, ψυχική και συναισθηματική ώθηση. Αλλά πώς ακριβώς λειτουργεί αυτό;

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΟΤΑΝ ΣΥΝΔΙΑΣΕΙΣ CBD ΜΕ ΚΑΦΕ;
Ρωτήστε τους ανθρώπους γιατί θα αναμίξουν CBD και καφέ και θα σας δώσουν διάφορους λόγους. Αλλά πρώτα πρέπει να καταλάβουμε ποιες είναι οι επιμέρους επιδράσεις της CBD και της καφεΐνης στο ανθρώπινο σώμα.

Γνωρίζοντας αυτό, μπορούμε να δούμε αν αυτές οι δύο ουσίες ταιριάζουν πράγματι.

ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ CBD
Αγγίσαμε εν συντομία την αλληλεπίδραση της CBD με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα. Τι σημαίνει όμως όλο αυτό; Λοιπόν, το ECS λειτουργεί με δύο υποδοχείς που ονομάζονται CB1 και CB2. Αν και η CBD δεν συνδέεται με αυτούς τους υποδοχείς όπως η THC, ενθαρρύνει την παραγωγή ωφέλιμων ενδοκανναβινοειδών, τα οποία συνδέονται με αυτούς τους υποδοχείς. Με αυτόν τον τρόπο, η CBD υιοθετεί μια έμμεση προσέγγιση που δεν προκαλεί ψυχοτρόπες παρενέργειες, αλλά εξακολουθεί να προωθεί ένα ECS που λειτουργεί καλύτερα. Αυτό, με τη σειρά του, βοηθά στην ενθάρρυνση της ισορροπίας μεταξύ όλων των βιολογικών μας συστημάτων.

Εκτός από το ECS, η CBD αλληλεπιδρά με άλλους υποδοχείς, όπως οι υποδοχείς σεροτονίνης και TRPV, για να παράγει τα ολιστικά αποτελέσματά της. Ενώ η CBD θα επηρεάσει τον καθένα με διαφορετικό τρόπο, αυτή η πολύπλευρη προσέγγιση είναι που κάνει την CBD ιδανική για την προώθηση της γενικής ευημερίας.

ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΚΑΦΕΪΝΗΣ
Για τους λάτρεις του καφέ που δεν μπορούν να περάσουν τη μέρα χωρίς να το φτιάξουν, η καφεΐνη είναι ένα ισχυρό και αποτελεσματικό πάνω μέρος. Όχι μόνο σας κάνει να νιώθετε πιο ξύπνιοι, αλλά δίνει επίσης αυτό το τόσο απαραίτητο άλμα-εκκίνηση για να ζεσταθεί ο εγκέφαλός σας και να λειτουργήσει.

Συγκεκριμένα, η καφεΐνη είναι διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι αισθάνονται μια σχεδόν στιγμιαία βιασύνη εγρήγορσης μετά από αυτή την πρώτη γουλιά, και γιατί είναι ένα κοινό συστατικό για τον περιορισμό των επιπτώσεων της υπνηλίας.

Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να σημειωθούν οι δυσμενείς παρενέργειες της καφεΐνης, οι περισσότερες από τις οποίες σχετίζονται με την απόσυρση. Αυτά περιλαμβάνουν ευερεθιστότητα, πονοκεφάλους και πολλά άλλα.

Αλληλεπιδράσεις καφεΐνης και CBD
Υπάρχει κάποια συζήτηση για το εάν αυτές οι δύο ουσίες λειτουργούν καλά μαζί ή όχι. Θεωρητικά, η έγχυση και των δύο δημιουργεί απλώς μια διελκυστίνδα επιδράσεων μέσα στο σώμα. Όμως, όταν λαμβάνεται σε σωστές δόσεις, η κανναβιδιόλη μπορεί να ενισχύσει το «λάκτισμα» της καφεΐνης, ενώ παράλληλα περιορίζει τις επιδράσεις της που προκαλούν ένταση και τονώνουν τον καρδιακό ρυθμό.

Έχουν περάσει μόνο αρκετά χρόνια από τότε που οι ειδικοί άρχισαν πραγματικά να ερευνούν το πλήθος των πλεονεκτημάτων που μπορεί να φέρει στο τραπέζι η CBD. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχουν ακόμη εμβαθύνει στην αλληλεπίδραση μεταξύ CBD και καφεΐνης. Αλλά με βάση όσα λέει η επιστήμη μέχρι στιγμής, θα ήταν λογικό να αναμειχθούν και οι δύο ουσίες.

Ο ΚΑΦΕ CBD ΣΕ ΚΑΝΕΙ HIGH;
Η αλληλεπίδραση της CBD με τον εγκέφαλο θέτει δικαίως το ερώτημα εάν μπορεί ή όχι να σας κάνει ψηλούς. Αλλά όπως αναφέραμε εν συντομία, δεν είναι ψυχοτρόπο. Σε αντίθεση με το THC, δεν θα πάθετε κανένα πρόβλημα. Δεν θα καταναλώσετε μια γεμάτη σακούλα πατατάκια ή δεν θα γελάσετε μέχρι να αναπτύξετε κοιλιακούς έξι πακέτα όπως θα κάνατε μετά από μερικά ριπ μπονγκ.

Αλλά ας ξεκαθαρίσουμε μια παρανόηση. Η CBD ταξινομείται συνήθως ως «μη ψυχοδραστική» ουσία. Αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Αν ψάξετε τι σημαίνει «ψυχοδραστικός» στο λεξικό, λέει, «επηρεάζοντας το μυαλό ή τη συμπεριφορά». Καθώς η CBD αλληλεπιδρά με το κεντρικό νευρικό σύστημα σε κάποιο βαθμό, είναι λανθασμένη ονομασία να τη θεωρούμε εντελώς μη ψυχοδραστική. Ωστόσο, το να το πάρεις δεν θα σε κάνει high.

Πώς να φτιάξετε καφέ CBD
Τώρα, ας ξεκινήσουμε τη δουλειά και ας βουτήξουμε στη δημιουργία του δικού μας παρασκευάσματος CBD-καφεΐνης. Μπορείτε να προχωρήσετε και να το δοκιμάσετε μόνοι σας. Εντυπωσιάστε μερικούς φίλους και κάντε νέους.

ΚΑΦΕ ΚΑΙ CBD ΟIL
Αυτό είναι αρκετά αυτονόητο. Eτοιμάζετε ένα φλιτζάνι για τον εαυτό σας και προσθέτετε μερικές σταγόνες ελαίου CBD. Η ποσότητα κανναβιδιόλης που θα προσθέσετε θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από τη συγκέντρωσή της, αλλά το χαρούμενο μέσο είναι 10–20 mg ανά φλιτζάνι.

Με την προσθήκη CBD με αυτόν τον τρόπο, έχετε περισσότερο έλεγχο στα επίπεδα κανναβιδιόλης στην κούπα του καφέ σας. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι το λάδι και το νερό δεν θα είναι ποτέ ένα ομοιογενές μείγμα. Αναμένετε το λάδι να καθίσει στην επιφάνεια.

ΚΟΚΚΟΙ ΚΑΦΕ ΜΕ ΕΓΧΥΣΗ CBD
Ναι, το διάβασες σωστά. Αγοράζετε αυτούς τους κόκκους καφέ προ-εμποτισμένους με CBD. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ετοιμάσετε και να πιείτε. Αλλά πώς εγχέεται η CBD, θα ρωτήσετε;

Είναι όλα στα φυσικά έλαια των κόκκων. Με αυτόν τον τρόπο οι δημιουργοί αυτών των προϊόντων εμποτίζουν το εκχύλισμα κάνναβης πλήρους φάσματος, το οποίο περιλαμβάνει επίσης τερπένια και άλλα μέταλλα και θρεπτικά συστατικά.

Το μόνο μειονέκτημα σε αυτό είναι ότι θα ήταν πιο δύσκολο να αυξηθεί η δόση CBD ανά φλιτζάνι. Ίσως χρειαστεί να αυξήσετε τα επίπεδα καφεΐνης για να το κάνετε.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΑΜΕΙΞΕΤΕ CBD ΚΑΙ ΚΑΦΕ;
Υπάρχουν ακόμη πολλά να μάθουμε για τα πλήρη αποτελέσματα που επιφέρει ο συνδυασμός CBD και καφεΐνης. Αλλά εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη, με βάση την επιστήμη και τις ανέκδοτες αναφορές:

Η CBD ρυθμίζει τις επιδράσεις της καφεΐνης "υψηλά" για να μειώσει τις παρενέργειες όπως το jitter.
Το CBD δεν θα σας ανεβάσει ψηλά. Μην ανησυχείτε για αυτό.
Είναι ένας εύκολος τρόπος για να αναβαθμίσετε την καθημερινή σας εμπειρία καφέ. Ποιος δεν το θέλει αυτό;
Μόλις λάβετε το ΟΚ από τον γιατρό σας, αυτός ο συνδυασμός αξίζει σίγουρα να δοκιμάσετε. Αν σας αρέσουν όλα τα είδη κάνναβης και καφέ, αυτό είναι ένα win-win.

Eπιμέλεια: Στέλιος Καπετανάκης