Ακριβώς όπως οι χυμοί ακατέργαστης κάνναβης φύλλα για το διατροφικό τους όφελος, η κατανάλωση ακατέργαστων σπόρων κάνναβης γίνεται όλο και πιο δημοφιλής. Οι καρδιές της κάνναβης τείνουν να έχουν μια ελαφριά γεύση καρυδιών και είναι εξαιρετικά θρεπτικές, παρέχοντας τα οφέλη του ελαίου κάνναβης σε ένα ικανοποιητικό σνακ.  Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι υπάρχει μέσα σε αυτά τα νόστιμα σποράκια και γιατί πρέπει να τα καταναλώνετε καθημερινά.

1. Οι σπόροι ακατέργαστης κάνναβης προάγουν την υγεία

Είναι πιθανό να μην τρώτε σπόρους κάνναβης στην κανονική σας ζωή. Αν και βρώσιμα αυτά που περιέχουν την ουσία THC χρησιμοποιούνται στην ιατρική.

Προς το παρόν, τα περισσότερα προϊόντα σπόρων κάνναβης καλλιεργούνται και παράγονται στον Καναδά, στη συνέχεια εξάγονται σε χώρες που δεν είναι τόσο φιλικές προς την καλλιέργεια κάνναβης. Ωστόσο, αυτό θα μπορούσε να αλλάξει καθώς οι βιομηχανικές και αγροτικές καλλιέργειες κάνναβης εξελίσσονται κανονικά στις ΗΠΑ.

Δεδομένου ότι ακόμη και οι καλύτεροι σπόροι κάνναβης δεν περιέχουν σημαντικό ποσοστό κανναβινοειδών. Ωστόσο, αν ξεκινήσετε να βάζετε σπόρια κάνναβης πάνω από το γιαούρτι σας, της βρώμης, του λεμόνιού ή της σαλάτας, θα δείτε αποτελέσματα.

2. Εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης

Αν ακολουθήσετε μια χορτοφαγική ή vegan διατροφή, θα ήταν πολύ θετικό να ενσωματώσετε αυτά τα μικροσκοπικά θρεπτικά σπόρια στη διατροφή σας. Αλλά, ακόμα κι αν είστε σαρκοφάγος, οι σπόροι κάνναβης μπορούν να παρέχουν μια γρήγορη και βολική, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και εναλλακτική λύση στο κρέας.

Ρωτήστε τους αγαπημένους σας αθλητές και επαγγελματίες γυμναστικής για τους σπόρους κάνναβης. Μπορεί να εκπλαγείτε από το πόσο πολλοί άνθρωποι τους αγαπούν. Η πρωταθλήτρια, η Ronda Rousey ισχυρίστηκε ότι ξεκινά κάθε πρωί με μια κουταλιά σπόρια κάνναβης πριν την προπόνηση της.

Τα γνωστά εμπορικά σήματα γυμναστικής όπως το Onnit προσφέρουν σκόνες πρωτεΐνης κάνναβης, κατασκευασμένες από σπόρους σε σκόνη, οι οποίες είναι ακριβές αλλά γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς καθώς η ευαισθητοποίηση μεγαλώνει μέσα στην κοινότητα φυσικής κατάστασης.

3. Τα ωμέγα προάγουν υγιή όργανα

Οι σπόροι του φυτού κάνναβης είναι επίσης η πιο διαδεδομένη πηγή βασικών ωμέγα λιπαρών οξέων.

Οι άνθρωποι πίστευαν ότι η κατανάλωση ψαριών ήταν ο μόνος τρόπος για τους ανθρώπους να πάρουν αρκετό ωμέγα για να μείνουν ζωντανοί. Αυτά τα "ωμέγα" είναι αμινοξέα που είναι απαραίτητα για την παραγωγή πρωτεϊνών και την ίδια τη ζωή, όμως τα σώματά μας είναι ανίκανα να τα κάνουν από μόνα τους. Τώρα, γνωρίζουμε ότι η συμπλήρωση με κάνναβη είναι μια βιώσιμη εναλλακτική λύση.

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συμβάλλουν στην προώθηση μιας υγιούς καρδιάς και του εγκεφάλου, μεταξύ άλλων και ζωτικών λειτουργιών. Ωστόσο, οι σπόροι και τα έλαια της κάνναβης είναι η καλύτερη πηγή που μπορείτε να βρείτε.

Η παρουσία ωμέγα στους σπόρους κάνναβης είναι ευπρόσδεκτη για όσους έχουν περιορισμένη δίαιτα και δεν μπορούν να καταναλώσουν ψάρια για λόγους υγείας ή για άλλους λόγους. Είτε έτσι είτε αλλιώς, τα ωμέγα από τα σπόρια κάνναβης σίγουρα κάνουν ένα καλό σώμα.

4. Διαχείρισης του βάρους σας

Ξέρατε ότι μπορείτε να χάσετε, να κερδίσετε ή να διατηρήσετε το βάρος σας εύκολα, απλά καταναλώνοντας έναν τόνο σπόρων κάνναβης;

Δεδομένου ότι οι σπόροι κάνναβης χωρίς κέλυφος είναι εξαιρετικά νόστιμοι, είναι φανταστικοί για τους ανθρώπους που θέλουν να τρώνε λιγότερο καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ή, από την άλλη πλευρά, μπορούν να είναι ένα θαυμάσιο συμπλήρωμα για όσους θέλουν να χάσουν ή απλά να διατηρήσουν το βάρος τους.

Η ευχάριστη γεύση τους με καρυκεύματα είναι εντελώς μη παρεμβατική όταν πρόκειται για τη διατήρηση της γεύσης των αγαπημένων σας τροφίμων. Επιπλέον, μπορούν να κάνουν πράγματα που δεν είναι τόσο νόστιμα, πολύ πιο ευχάριστα.

Η ανάμειξη σπόρων κάνναβης σε ακόμη και στα πιο αδύνατα τρόφιμα μπορεί να προσφέρει μια αλλαγή γεύσης και πολλή επιπλέον διατροφή.

Ανεξάρτητα από τους στόχους σας στο γυμναστήριο, οι σπόροι κάνναβης είναι ένας γευστικός τρόπος για να ξεκινήσετε τις μέρες σας και να τροφοδοτήσετε το σώμα και το μυαλό σας.

5. Πλεονεκτήματα ωμών σπόρων κάνναβης

Αυτό είναι σχεδόν αυτονόητο, αλλά μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, φυτικές πρωτεΐνες και υγιή λίπη θα σας βοηθήσει να ζήσετε μια βέλτιστη και υγιή ζωή.

Τα προϊόντα ακατέργαστης κάνναβης προσφέρουν σημαντικά πλεονεκτήματα, αλλά μόνο εάν είστε πρόθυμοι να τα καταστήσετε στην καθημερινή διατροφής σας.

Αγοράστε σπόρους κάνναβης online σε μεγάλη ποικιλία.